¿ Quienes Somos ?
La Asociación Mexicana de Yoga Terapéutico (AMYT) es una organización civil sin fines de lucro que busca establecer un marco ético y regulatorio de los estándares de calidad de los servicios educativos para los profesores e instituciones que otorgan servicios de Yoga Terapéutico en todas sus especialidades.
Nuestro fin principal es garantizar una calidad estandarizada, inclusiva de integración, seguridad, adaptabilidad, accesibilidad, asequibilidad y equidad en los servicios con el propósito de que cada persona sin importar su condición física, mental, emocional y espiritual pueda acceder a los beneficios que el Yoga Terapéutico les ofrece.
Nos enfocamos en el ser humano como un ser integral (cuerpo, mente y espíritu) con necesidades específicas; en la búsqueda de un equilibrio y para ello debe ser autónomo, responsable y consciente de su condición actual para actuar en consecuencia; por ello nuestros miembros deben contar con los conocimientos, técnicas, estilos, formas, habilidades, destrezas y herramientas; mismas que le puedan permitir realizar una práctica individual o grupal de forma responsable, ética, segura, respetuosa, empática y creativa.
¿Qué es el Yoga Terapéutico?
Según The International Association of Yoga Therapists (IAYT)
“Aunque todo el yoga es potencialmente terapéutico y curativo, el Yoga Terapéutico es la aplicación específica de herramientas yóguicas (posturas/ejercicios, respiración, técnicas de meditación y más) para abordar las necesidades físicas, mentales y emocionales de un individuo”.
“Although all yoga is potentially therapeutic and healing, yoga therapy is the specific application of yogic tools—postures/exercises, breathwork, meditation techniques, and more—to address an individual’s physical, mental, and emotional needs”.
Un yoga terapeuta obtiene a través de su capacitación y entrenamiento las técnicas, habilidades, destrezas y herramientas mediante las cuales puede realizar una evaluación, supervisión y control de las medidas de seguridad para mantener seguros a sus clientes.
Trabajan integralmente para abordar sus objetivos específicos considerando cualquier limitación que pueda estar experimentando.
Las prácticas que recomienda su terapeuta de yoga podrían incluir:
• Movimiento que va de suave a vigoroso.
• Técnicas de respiración
• Prácticas de meditación o visualización.
• Posturas físicas que abordan áreas específicas de incomodidad o desequilibrios musculoesqueléticos o limitación de movilidad.
¿Por qué Yoga Terapéutico?
Somos un equipo multidisciplinario que a través del tiempo en nuestra práctica y experiencia nos dimos cuenta de que las personas abandonaban las clases de yoga. Desde que somos practicantes hasta cuando nos convertimos en maestros de Yoga nos preguntamos las razones que lo podrían motivar.
Fue ahí, en donde empezamos a buscar la respuesta; el análisis nos llevó a observar a las personas y en su momento a preguntarles sus razones, entre las que encontramos:
- Edad.
- Condición física.
- Falta de flexibilidad.
- Aburrimiento.
- Peso.
- Lesiones.
- Dificultad para realizar las posturas.
- Patologías.
- Discriminación, entre muchas más.
Asimismo, también descubrimos que los médicos envían a las personas a la práctica de Yoga para mejorar su estado físico en general o alguna condición específica. Debido a la falta de información de los profesores no pueden atender este tipo de poblaciones. O simplemente no les resulta atractivo.
La práctica clásica de Yoga terminó no siendo una opción para muchos en donde con mucha facilidad nos exponemos a una lesión, si no se cuenta con el cuidado del abordaje de situaciones o necesidades específicas.
Al comprender que NO TODO ES PARA TODOS, nos avocamos a la búsqueda de formas, técnicas, estilos y herramientas que nos ayudara a impartir una forma adaptativa de Yoga; es cuando la Yoga Terapéutica llegó a nuestro conocimiento.
Encontramos un tipo de práctica que le puede permitir a cualquier persona sin importar su condición actual, el poder iniciar un proceso de sanación mediante el movimiento integrando cuerpo, mente y espíritu de una manera amorosa, empática, autónoma, consciente y responsable; haciendo uso de un sin número de herramientas para poder disfrutar de los beneficios de la yoga en todos sus aspectos (asanas, pranayamas, meditación, etc.).
La práctica del Yoga Terapéutico es la suma de técnicas, estilos, formas y el uso de herramientas (sillas, bloques, bolsters, cobijas, rodillos, pelotas, etc.) que le permite a cualquier persona realizarla en razón a su fisiología, biomecánica, patologías, lesiones y cualquier situación o circunstancia temporal o definitiva que presente con la búsqueda de obtener los mayores beneficios del Yoga.
Cuales son las características del Yoga Terapéutico:
- Adaptativo: contar con las técnicas y herramientas que le permitan adecuar su práctica a sus necesidades específicas.
- Integral: ver a la persona como un solo ser que está compuesto por un cuerpo: físico, mental, emocional, de conciencia y espiritual. Por lo que, todo lo que afecta a uno afecta a los demás, ya que eres un solo ser.
- Creativo: el facilitador debe conocer técnicas, estilos, formas y herramientas para hacer su práctica motivante y que la persona disfrute y encuentre un espacio de bienestar con el firme propósito de encontrar el equilibrio personal, sin importar que sea una clase grupal.
- Accesible: que cualquier persona pueda acceder a una práctica sin importar su nivel, experiencia, sexo y condición física.
- Complementario: no sustituye al diagnóstico médico; por el contrario, trabajamos de la mano de los médicos tratantes y fisioterapeutas para apoyar en su recuperación.
El Yoga Terapéutico tiene sus fundamentos en el Hatha Yoga toma lo mejor de esta y combinado con otros estilos, técnicas y el uso de herramientas nos permite ofrecer el Yoga Terapéutico Dinámico.
La práctica puede ser enérgica, vigorosa , fluida y muy divertida; no por ello debe ser aburrida, pasiva o lenta, en el entendido que todo proceso se debe abordar con responsabilidad y reconocer que un cuerpo con una situación específica necesita relajar lo contracturado antes de poder fortalecerlo.
Es muy importante resaltar que el Yoga Terapéutico no es igual a Yoga Restaurativo; ya que este estilo es una de sus especializaciones.
En el Yoga Terapéutico encontrarás: Yoga en silla, Yoga en pelota, Yoga para embarazo, Yoga para el trabajo, Yoga para niños, Yoga para adultos mayores, además de Yoga para cáncer, Yoga para Esclerosis Múltiple, Yoga para Fibromalgia, entre muchas más.
Recapitulando, el Yoga Terapéutico es una práctica mediante la cual cualquier persona sin importar su edad, sexo, condición física, emocional o mental puede acceder a la práctica de Yoga haciendo uso de herramientas, estilos, formas y técnicas complementarias que le permite obtener lo mejor de esta.
Nuestros Pilares
Presidente Fundador AMYT
Gabriela Elena Morales Estrada
Yogaterapia México
Institución Educativa Certificadora de Profesores de Yoga con especialidad Terapéutico.
Nuestras Funciones
La Asociación Mexicana de Yoga Terapéutica (AMYT), tiene como objetivo todo el ámbito del Yoga Terapéutico y sus especializaciones.
Estamos en búsqueda de la excelencia y profesionalización de las personas (maestros o profesores) e instituciones que ofrezcan servicios (académicos o recreativos) relacionados con el Yoga Terapéutico, con la finalidad de que los practicantes, alumnos o clientes reciban un servicio de calidad acorde a los estándares y valores establecidos por AMYT con la finalidad de atender las necesidades y circunstancias específicas, temporales o definitivas del individuo o grupo a trabajar.
Evaluación
AMYT ha desarrollado un proceso de evaluación teórico-práctico para la valoración de los conocimientos, habilidades, capacidades y el uso de las herramientas de sus miembros de forma individual o grupal acorde a los estándares y parámetros definidos por nuestra asociación, mismoss que se establecen en las directrices de la documentación que se les entrega a los miembros para su aceptación.
Asímismo, deberán evidenciar el compromiso a cumplir con las normas establecidas en nuestro código de conducta, principios y valores de nuestra organización.
Certificación
AMYT es un centro de acreditación y certificador basado en estándares de calidad de los servicios del Yoga Terapéutico.
Vigilancia
AMYT como organización es vigilante de todos aquellas personas e instituciones que ofrezcan servicios de Yoga Terapéutico para que cumplan los estándares de calidad y compartan los principios que rigen nuestra asociación.
Organización
AMYT desarrollará mecanismos que permita contar con una estructura, disposición y regulación de actividades, eventos, clases u otra forma de presentación presencial o en línea relativos al Yoga Terapéutico.
Promoción
AMYT será un promotor de las actividades propias o externas de las instituciones y personas sobre la práctica del Yoga Terapéutica ante instituciones gubernamentales nacionales e internacionales para ampliar el campo de acción y ámbito geográfico.
Publicidad
AMYT por los medios físicos o digitales realizará la difusión, propaganda y divulgación de nuestro quehacer sobre el Yoga Terapéutico. Así como el apoyo a terceros respecto a sus servicios académicos o recreativos.
Próximas Actividades
10
Sept
18
Sept
24 / 25
Sept
8
Oct
9
Oct
29 / 30
Oct
Carta de Bienvenida
Contacto
Teléfono
+52 55 2966 6863
amytyogaterepeutica@gmail.com